Onbegrepen Pijnklachten

Dit boek gaat over heling van onbegrepen pijnklachten waarvoor soms geen medische oorzaak gevonden is.

De gebruikelijke aanpak is vaak: het voorschrijven van medicijnen, het wijten aan fysieke onregelmatigheden, het benoemen als psychosomatisch en advies er maar mee te leren leven.

Dit boek stelt een andere mogelijkheid voor: door de mind-body-connectie te herstellen met inzicht, geruststelling, bewustzijn, leren voelen.

Pijn is complex en vraagt om een breed perspectief en een holistische aanpak. We zijn geest/lichaam, een onlosmakelijk geheel, waarin alles elkaar beïnvloedt en alles met elkaar samenhangt. Er zijn veel visies op de oorzaak en het aanhouden van pijn. Pijn kan lang aanhouden na het ontstaan door een verwonding, een trauma of een periode van stress. Pijn verbindt ons lichaam en onze emoties met elkaar. Pijn roept angst, ongerustheid, verdriet en onvermogen op.

In het onbewuste liggen daaronder emoties die niet zijn gekend, erkend en uitgedrukt zijn doordat we die niet hebben kunnen, durven of mogen ervaren.

Door emoties toe te staan, inzicht en begrip met de geruststelling die dat oplevert nemen pijn en andere klachten af.